آموزشها
تمام آموزشها
متنی و صوتی
دوره ۱۳۰ ویدئو
محصولات آموزشی
دانلود رایگان
شبکه راسا
سوال دارم؟
بروزرسانی شده در 12ام شهریور , 1402
در این مقاله جملات ورزش و رژیم در انگلیسی را به شما می‌گوییم. سلام به همراهان گروه آموزشی راسا و علاقه‌مندان به یادگیری زبان انگلیسی و مخصوصا دوستانی که به مقاله‌های ”جملات پرکاربرد در زبان انگلیسی” علاقه دارند. در این مقاله قصد داریم در مورد جملات ورزش و رژیم در انگلیسی صحبت کنیم. به جمله‌های پرکاربرد زیر توجه کنید و آنها در یادگیری زبان انگلیسی روزمره خودتان استفاده کنید. ترجمه جمله‌های انگلیسی به فارسی آمده است.
sentences about Fitness, diet & exercise in English
جملات ورزش و رژیم در انگلیسی
How fit are you?
چقدر تندرست هستید؟
Do you care about your shape?
آیا به تناسب اندامتان اهمیت می دهید؟
چقدر ورزش می‌کنید؟
How much exercise do you get?
I can say I really care about my shape. I always try to be in good shape because I lose my self-confidence when I get out of shape. The problem is I’m prone to put on weight. I easily get fat if I let myself go, so I have to watch my weight all the time.
می توانم بگویم واقعاً به تناسب‌اندامم اهمیت می دهم. همیشه سعی می‌کنم اندام متناسب داشته باشم زیرا وقتی تناسب اندام ندارم اعتماد به نفسم را نیز از دست می‌دهم. مشکل در اینجاست که من استعداد چاق شدن دارم. اگر جلوی خودم را نگیرم به راحتی چاق میشوم بنابراین همیشه مجبورم مواظب وزنم باشم.
I care about my shape in the real sense of the word. People say I’m a fitness freak but I try to stay in good shape for health reasons. I think if you get overweight, then you’re not in perfect health. Sometimes I get out of shape because I overeat or I don’t get enough exercise. Then I get more exercise and go on a diet so I can get back in shape.
جملات تندرستی رژیم غذایی ورزش در انگلیسی
من به معنای واقعی کلمه به‌تناسب اندامم اهمیت می‌دهم. مردم می‌گویند که من وسواس تندرستی دارم ولی من به‌خاطر سلامتی‌ام سعی در حفظ تناسب‌اندامم دارم. من معتقدم که آدم اگر اضافه‌وزن پیدا کند دیگر از سلامت کامل برخوردار نیست. گاهی اوقات تناسب‌اندامم را از دست می‌دهم زیرا پرخوری می‌کنم یا به‌اندازه کافی ورزش نمی‌کنم. آن‌وقت بیشتر ورزش می‌کنم و رژیم می‌گیرم تا دوباره تناسب‌اندامم را به دست آورم.
I do care about my shape but I can’t stay in good shape because I have a sweet tooth. I’m crazy about candy. I usually eat a big piece of cake or apple pie after lunch. That’s why I can’t lose weight. I know I must cut down on candy but I can’t help eating it.
من واقعاً به تناسب‌اندامم اهمیت می‌دهم اما نمی‌توانم تناسب‌اندامم را حفظ کنم زیرا شیرینی خور هستم. عاشق شیرینی‌ام. معمولاً بعد از ناهار یک تکه بزرگ کیک یا پای سیب می‌خورم. به این دلیل است که نمی‌توانم وزن کم کنم. البته میدانم که باید شیرینی کمتری بخورم ولی نمی‌توانم جلوی شیرینی خوردنم را بگیرم.
I don’t care about my shape at all. That’s why I’m in terrible shape now. At the moment, I think I’m about ten kilos overweight. I eat greasy foods, I eat lots of ice cream and candy and I drink too much soda. To make matters worse, I don’t get enough exercise. In fact, I don’t get any exercise. I’m a real couch potato.
من اصلاً به تناسب‌اندامم اهمیت نمی‌دهم. به همین دلیل در حال حاضر هیکلم افتضاح است. الان، گمان می‌کنم حدود ده کیلو اضافه‌وزن دارم. غذاهای چرب می‌خورم، خیلی بستنی و شیرینی می‌خورم و بیش از حد نوشابه می‌نوشم. بدتر از همه اینکه به‌اندازه کافی ورزش نمی‌کنم. در واقع اصلاً ورزش نمی‌کنم. من یک خوره تلویزیون واقعی هستم. (couch potato یک اصطلاح است و به معنای شخص تنبل و کم‌تحرکی است که ساعت‌ها روی کاناپه لم‌داده و تلویزیون تماشا می‌کند.)
جملات تندرستی رژیم غذایی ورزش در انگلیسی
I used to be pretty skinny when I was a teenager. I can say I was even a couple of kilos underweight. However, everything changed when I graduated and started to work. I worked long hours and I had to eat out. I ate junk food for lunch and dinner most of the time. Now I’m about six kilos overweight. I’m really out of shape. My doctor tells me I must go on a diet.
He says I must skip dinner at least but the problem is I don’t have the willpower to go on a diet. I’m used to junk food by now and it’s very hard for me to change my diet.
من در دوران نوجوانی خیلی لاغر و استخوانی بودم. می‌توانم بگویم که حتی چند کیلوئی کمبود وزن داشتم. اما هنگامی‌که فارغ‌التحصیل شدم و شروع به کار کردم همه چیز تغییر کرد. ساعات کارم زیاد بود و ناچار بودم بیرون از خانه غذا بخورم. اغلب برای ناهار و شام غذاهایی مانند همبرگر، پیتزا و غیره را می‌خوردم. حالا حدود شش کیلو اضافه‌وزن دارم. اندامم واقعاً بی‌تناسب است. دکترم می‌گوید باید رژیم بگیرم.
او می‌گوید باید حداقل شام را حذف کنم ولی مشکل در اینجاست که من نیروی اراده برای رژیم گرفتن را ندارم. دیگر به غذای هله‌هوله عادت کرده‌ام و برایم سخت است که برنامه غذائی‌ام را عوض کنم.
جملات تندرستی رژیم غذایی ورزش در انگلیسی
When I was at college, I was very athletic. I worked out in the gym every other day and I played basketball and tennis. I was a fussy eater, too, and always in perfect shape. Then I graduated and got my present job. I worked with six other people and I was the only nonsmoker among them. All my coworkers were heavy smokers. Then I somehow began to smoke, too. Now I smoke one pack a day. Well, smoking has really affected my health. I’m not as healthy as I used to be. I have a bad cough and I get out of breath when I run or go up some steps.
My doctor says if I don’t give up smoking, I might get lung cancer or serious breathing problems. I have thought about it for a long time and I have eventually decided to quit smoking. I don’t want to die young, you know.
جملات تندرستی رژیم غذایی ورزش در انگلیسی
در زمان دانشجوئی خیلی ورزشکار بودم. یک روز در میان در سالن ورزش بدنسازی می‌کردم و بسکتبال و تنیس هم‌بازی می‌کردم. در مورد غذا خوردن نیز وسواس داشتم. همیشه اندام متناسبی داشتم. مدتی بعد فارغ‌التحصیل شدم و کار فعلی‌ام را شروع کردم. من با شش نفر دیگر کار می‌کردم و از میان همه آنها فقط من سیگاری نبودم. بقیه همکارانم زیاد سیگار می‌کشیدند. بعد از مدتی من هم شروع به سیگارکشیدن کردم. حالا روزی یک پاکت سیگار می‌کشم. سیگارکشیدن واقعاً روی سلامتی‌ام اثر گذاشته است. دیگر به تندرستی قبل نیستم. به طرز بدی سرفه می‌کنم و وقتی که می‌دوم یا از پله‌ها بالا می‌روم به نفس‌نفس می‌افتم.
پزشکم می‌گوید اگر سیگار را ترک نکنم امکان دارد به سرطان ریه یا مشکلات تنفسی جدی مبتلا شوم. راجع به این مسئله خیلی فکر کرده‌ام و بالاخره تصمیم گرفته‌ام که سیگار را ترک کنم. می‌دانید، نمی‌خواهم در جوانی بمیرم.
ورزش و فعالیت‌های تفریحی
در این مقاله ورزش و فعالیت‌های تفریحی در زبان انگلیسی را به شما می‌گوییم. سلام به همراهان گروه آموزشی راسا و علاقه‌مندان به یادگیری زبان انگلیسی و مخصوصا دوستانی که به مقاله‌های ”جملات پرکاربرد در زبان انگلیسی” علاقه دارند. در این مقاله قصد داریم در مورد ورزش و فعالیت‌های تفریحی در زبان انگلیسی صحبت کنیم. به جمله‌های پرکاربرد زیر توجه کنید و آنها در زبان انگلیسی روزمره خودتان استفاده کنید. ترجمه جمله‌های انگلیسی به فارسی آمده است.
Sports & recreational activities
ورزش و فعالیت‌های تفریحی
Generalities
کلیات
Do you play a sport?
ورزش میکنی؟
Do you take any exercise?
اهل ورزش هستی؟ / ورزش میکنی؟
Yes, I play tennis twice a week
بله هفته‌ای دو بار تنیس بازی می‌کنم.
Yes, I go swimming three times a week
بله هفته‌ای سه بار به شنا می‌روم.
I often go to the health club to work out.
اغلب می‌روم باشگاه و ورزش می‌کنم.
No, when I have a little exercise, I get out of breath quickly.
نه وقتی کمی ورزش می‌کنم زود به نفس‌نفس می‌افتم.
What sport do you do/play?
چه ورزشی میکنی؟
I play basketball and I often go climbing.
بسکتبال بازی می‌کنم و اغلب کوهنوردی می‌روم.
What’s your favorite sport?
ورزش موردعلاقه ات کدام است؟
I love swimming.
عاشق شنا هستم.
My son is football crazy.
پسرم شیفته فوتبال است
He is a football fan.
او طرف‌دار پروپاقرص فوتبال است.
How good are you at sports?
چقدر ورزشکاری؟
I think I’m useless at sports.
فکر می‌کنم به درد هیچ ورزشی نمی‌خورم.
My brother is athletic/ an athlete.
برادرم ورزشکار است.
صحبت راجع‌به انواع ورزش‌ها
Speaking about different sports
There are three football fields/ grounds/ pitches in this stadium.
در این استادیوم سه زمین فوتبال هست.
- These football boots are too old. Why don’t you buy a new pair?
این کفش‌های فوتبال خیلی کهنه‌اند. چرا یک جفت نو نمی‌خری؟
What time’s the kick -off?
مسابقه (فوتبال) چه ساعتی شروع می‌شود؟
Tomorrow, Liverpool are playing Arsenal.
فردا لیورپول با آرسنال بازی دارد.
Chelsea beat Southampton 3-0 (three nill).
چلسی، ساتمپتون را سه بر صفر شکست داد.
I made a good shot but the ball hit the goal post.
شوت خوبی کردم ولی توپ به تیر دروازه خورد.
Are you interested in tennis?
به تنیس علاقه داری؟
Yes, I’m crazy about tennis.
بله من شیفته تنیس هستم.
I prefer tennis to basketball and volleyball.
تنیس را به بسکتبال و والیبال ترجیح می‌دهم.
I need a new tennis racket and some tennis balls.
یک راکت نو تنیس و چند تا توپ تنیس لازم دارم.
There’s a tennis court, a volleyball court and a basketball court in the park.
داخل پارک یک زمین تنیس، یک زمین والیبال و یک زمین بسکتبال هست.
How do you like table tennis/ ping pong?
نظرت در باره تنیس‌روی‌میز پینگ‌پنگ چیست؟
ورزش و فعالیت‌های تفریحی
I quite like it.
از آن خوشم می‌آید.
Can you ski?
اسکی بلدی؟
Do you ever go skiing?
هیچ‌وقت می‌روی اسکی؟
Yes, I go quite often.
بله اغلب می‌روم.
My skis are broken. I need a new pair.
چوب اسکی‌هایم شکسته است. یک جفت نو لازم دارم.
Is there a ski slope nearby?
این نزدیکی‌ها پیست اسکی هست
Do you like ski jumping?
پرش با اسکی را دوست داری؟
I really enjoy watching it, but I can’t even think of doing it.
از تماشایش واقعا لذت می‌برم ولی حتی فکر انجام دادنش را هم نمی‌توانم بکنم.
Do you like skating?
اسکیت سواری دوست داری؟
I only like skateboarding, but I’m not very interested in roller skating or ice-skating.
فقط به اسکیت برد علاقه‌مندم ولی علاقه چندانی به اسکیت (چرخ‌دار) یا پاتیناژ ندارم.
Is there a/skating rink/ ice rink nearby?
این نزدیکی‌ها سالن پاتیناژ (اسکیت روی یخ) هست؟
ورزش و فعالیت‌های تفریحی
It’s hot today. How about going for a swim?
امروز هوا داغ است. چطور است برویم شنا؟
I’d love to, but I don’t have my swimming trunks with me.
خیلی دوست دارم ولی مایو (مردانه) همراه ندارم.
Are you good at swimming?
شنایت خوب است؟
I’m not bad. I can do (the) breast stroke pretty well, but I’m not good at (the) crawl or (the) backstroke.
بد نیست. شنای قورباغه را خوب بلدم ولی کرال سینه و کرال پشت را خوب بلد نیستم.
How often do you go swimming?
چند وقت به چند وقت می‌روی شنا؟
I go three times a week
هفته‌ای سه بار می‌روم (شنا).
I can’t find my swimsuit/ bathing suit (women) , swimming trunks (men).
نمی‌توانم مایوی خودم را پیدا کنم.
Is there an indoor swimming pool nearby?
این نزدیکی‌ها استخر سرپوشیده هست؟
No, but there are two outdoor ones
نه ولی در استخر تابستانی هست.
First you should learn to float in the water.
ابتدا باید یاد بگیری که در آب شناور (غوطه‌ور) بمانی.
Lie face down in the water.
به حالت دمر روی آب دراز بکش.
Lie face up in the water.
طاق‌باز روی آب دراز بکش.
Don’t bend your knees.
زانوهایت را خم نکن.
Which sport do you like best?
کدام ورزش را بیشتر از همه دوست داری؟
ورزش و فعالیت‌های تفریحی
I like surfing best. How about you?
من موج‌سواری را بیشتر از همه دوست دارم. تو چطور؟
I like watching it, but I don’t dare to do it.
از تماشایش خوشم می‌آید ولی جرئت انجامش را ندارم.
But I’m crazy about it and I have a very good surfboard.
اما من شیفته‌اش هستم و تخته موج‌سواری خیلی خوبی دارم.
Shall we go (mountain) climbing tomorrow?
فردا برویم کوهنوردی؟
That’s a great idea. Let’s do
فکر عالی است. برویم.
Is it ok with everybody?
همه موافق‌اند؟
Yes, it’s ok with me. It’s fixed then
بله من موافقم. پس قطعی است.
Why don’t you pack your backpack/ rucksack now?
چرا الان کوله پشتی‌ات را نمی‌بندی؟
ورزش و فعالیت‌های تفریحی
And don’t forget to bring your windbreaker too.
و فراموش نکن بادگیرت را هم بیاوری.
Let’s climb as far as that waterfall.
بیایید تا دم آن آبشار صعود کنیم.
What’s the weather like near the peak?
نزدیکی‌های قله هوا چطور است؟
There’s a hard blizzard there.
آنجا بوران شدیدی است.
We’d better slow down a little. The rocks are slippery.
بهتر است کمی آهسته‌تر برویم. صخره‌ها لغزنده‌اند.
Put on your sunglasses. There’s a lot of snow ahead of us.
عینک آفتابی‌ات را بزن. برف زیادی در پیش داریم.
Let’s camp in a shady place/ in the shade.
بیایید در سایه چادر بزنیم (اتراق کنیم).
You set up the tent and you make a fire.
تو چادر را بر پا کن و تو هم آتش درست کن.
Take out all the canned food and open the cans.
همه کنسروها را بیرون بیاور و قوطی‌ها را بازکن.
Shall we climb down that cliff?
از آن صخره پایین برویم؟
No, let’s not. It’s too steep.
نه نرویم. خیلی شیب دارد.
Where does this path lead to?
این راه به کجا منتهی می‌شود؟
It leads to the peak.
به قله منتهی می‌شود.
جمع‌بندی جملات تندرستی و ورزش
خب، امیدوارم جملات تندرستی رژیم غذایی ورزش در انگلیسی را یاد بگیرید که خیلی در این زمینه به شما کمک می‌کند، خیلی خوشحالیم که در سایت راسا می‌توانیم این جمله‌های پرکاربرد و مهم زبان انگلیسی را به شما علاقه‌مندان آموزش دهیم.
در این آموزش رایگان زبان انگلیسی می‌خواهیم مکالمه ورزش در انگلیسی یاد بگیریم، پس سلام به همراهان گروه آموزشی راسا و علاقه‌مندان به یادگیری زبان انگلیسی و مخصوصا دوستانی که به آموزش‌های”مکالمات روزمره” علاقه دارند.
مکالمه ورزش در انگلیسی
What sport do you like?
I like playing badminton.
چه ورزشی دوست داری؟
من بازی بدمینتون را دوست دارم.
Is it easy to play that sport?
Yes, it’s pretty easy to play.
آیا انجام آن ورزش آسان است؟
بله، بازی کردن بسیار آسان است.
Is that sport popular in your country?
Yes, it is.
آیا آن ورزش در کشور شما محبوب است؟
بله همینطور است.
How long have you been practicing that sport?
I have been practicing it for 5 years.
چه مدت است که آن ورزش را انجام می دهید؟
من 5 سال است که آن را تمرین می کنم.
Who do you play sports with?
I play badminton with my friends, sometimes with my brother.
با کی ورزش میکنی؟
من با دوستانم بدمینتون بازی می کنم، گاهی اوقات با برادرم.
مکالمه ورزش در انگلیسی
How often do you play that sport?
I play badminton every weekend.
چند وقت یکبار آن ورزش را انجام می دهید؟
من هر آخر هفته بدمینتون بازی می کنم.
What benefits can you get from that sport?
It helps strengthen my muscles because while playing, I have to move continuously. It is good to burn calories as well.
چه مزایایی می توانید از آن ورزش بگیرید؟
این به تقویت عضلات من کمک می کند زیرا در حین بازی باید به طور مداوم حرکت کنم. سوزاندن کالری نیز خوب است.
Do you like watching football? Online or offline?
Yes, I do. I prefer watching football offline and online. Going to the stadium, shouting, and cheering are good to release stress.
آیا تماشای فوتبال را دوست دارید؟ آنلاین یا آفلاین؟
بله، من دوست دارم. من تماشای فوتبال را به صورت آفلاین و آنلاین ترجیح می دهم. رفتن به استادیوم، فریاد زدن و تشویق کردن برای رهایی از استرس مفید است.
What is your favorite football team?
I like the Real Madrid Football Club, also known as “Los Blancos (The Whites)”.
تیم فوتبال مورد علاقه ات چیست؟
من باشگاه فوتبال رئال مادرید را دوست دارم که با نام “لوس بلانکوس (سفیدها)” نیز شناخته می شود.
Why is sport important?
Sports are sources of recreation. People can learn how to encourage team spirit when they play sports, too.
چرا ورزش مهم است؟
ورزش منبع تفریح است. مردم می توانند یاد بگیرند که چگونه در هنگام ورزش روحیه تیمی را تشویق کنند.
مکالمه ورزش کردن انگلیسی
Do you usually exercise?
Yes, I do. Doing exercise is one of my good habits.
آیا معمولا ورزش می کنید؟
بله، من انجام می دهم. انجام ورزش یکی از عادات خوب من است.
What sport do you play?
Swimming is my favorite. I also play tennis.
چه ورزشی میکنی؟
شنا مورد علاقه من است. تنیس هم بازی می کنم.
How often do you exercise?
I go jogging almost every day before breakfast.
چند وقت یکبار ورزش می کنید؟
من تقریبا هر روز قبل از صبحانه به دویدن می روم.
When did you start doing exercise?
Just last year, actually.
از چه زمانی ورزش را شروع کردید؟
در واقع همین پارسال
Is there anyone who does exercise with you?
I go jogging with my older brother. He’s a good company of mine.
آیا کسی هست که با شما ورزش کند؟
من با برادر بزرگترم به دویدن می روم. او یک همراه خوب من است.
مکالمه ورزش کردن انگلیسی
What benefits can you get from exercising?
Well, a lot. Exercise helps reduce fat and build muscles. It also keeps me awake mentally during the whole day.
چه فوایدی از ورزش کردن می توانید به دست آورید؟
خب خیلی ورزش به کاهش چربی و عضله سازی کمک می کند. همچنین من را از نظر ذهنی در طول روز بیدار نگه می دارد.
Where do you exercise?
At a nearby park. There are some exercise machines for people to use.
کجا ورزش میکنی؟
در یک پارک نزدیک برخی از دستگاه های ورزشی برای استفاده افراد وجود دارد.
Why do you exercise?
I like moving. For me, life without moving is like a picture without color.
چرا ورزش می کنی؟
من حرکت را دوست دارم. برای من زندگی بدون حرکت مانند یک عکس بدون رنگ است.
Do people in your country do much exercise?
I don’t think so. They’re so busy working that they forget to do exercise.
آیا مردم کشور شما ورزش زیادی انجام می دهند؟
من اینطور فکر نمی کنم. آنها آنقدر مشغول کار هستند که ورزش کردن را فراموش می کنند.
What if people don’t do enough exercise?
Obviously, they’ll gain weight fast and become obese.
اگر افراد به اندازه کافی ورزش نکنند چه؟
بدیهی است که آنها به سرعت وزن اضافه می کنند و چاق می شوند.
جمع‌بندی مکالمه ورزش در انگلیسی
امیدوارم مکالمه ورزش در انگلیسی را یاد بگیرید و امیدوارم خیلی در این زمینه به شما کمک می‌کند، پس هر گونه سوال از راسا زبان دارید در قسمت کامنت یا نظرات از ما پرسید. راستی ما در صفحه‌های مجازی راسا نیز دنبال کنید.
منبع: گروه آموزشی راسا
و آموزش‌های دیگر ما که در زمینه‌های گرامر،جملات پر کاربرد ، شاه کلید مکالمه، راسا فریز و عبارات رایج در انگلیسی را مطالعه کنید.
